|
Логично) подняла ккал на время простуды, ушла на поддержку
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 109,68g | Prot: 82,96g | Karb: 151,43g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чабан Сыр «Российский Молодой», Карат Violette Cream Cheese, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Штрицель с Маком. Makan Siang: Магнит Апельсин, Редис, Белый Хлеб, Брест Литовск Сметана 20%, Картофель Отварной, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Печеночные оладьи 1294г, Печеночные оладьи 1294г. Camilan/Lainnya: Shirreza Кунжутный Крем с Кофе, Вятушка Молоко 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|