Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 86,01g | Karb: 99,20g.
Makan Pagi: Banana, Ovo Cozido. Makan Siang: Melancia, Palmito, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Patinho Grelhado. Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Melão, Melancia, Muffin Proteico, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Atlhetica Best Vegan Muffin com Morango e Banana. Camilan/Lainnya: Like Fit Bananinha Cremosa, Mamão. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbara Milani
|