Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1568 kkal
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Lemak: 50,09g | Prot: 117,39g | Karb: 157,98g.
Makan Pagi: Cadí Mató, Cadí Queso Light, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Thins Pro, ElPozo Pechuga de Pollo. Makan Siang: Piña, Danone Mousse Natural Azucarado, Hacendado Lentejas Cocidas, Pollo con verduras con sazonador de fajita, Findus Judías Verdes Troceadas, Hacendado Guisantes Congelados. Makan Malam: Pollo con verduras con sazonador de fajita, Hacendado Lentejas Cocidas. Camilan/Lainnya: Bicentury Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche y Avellanas. lagi...
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2233 kkal
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Latihan:
Body Attack - 20 menit, Pilates - 40 menit, Body Pump - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Skyline279
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