Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2633 kkal
|
Lemak: 136,37g | Prot: 111,60g | Karb: 235,03g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Bonbel Käse, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Malzers Rathausbrot. Makan Siang: McDonald's Double Cheeseburger. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Real Rohe Polnische, Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Camilan/Lainnya: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln, Erdbeeren, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|