Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 108,00g | Prot: 89,11g | Karb: 226,53g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Konti Супер Контик, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Суфле Аро Ваниль 29Г, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Лук, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сметана 15%, Сметана 15%, Kikkoman Соус Соевый, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Arla Apetina Soft, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: ТВХ Ролл Пшеничный, Сыр Российский, Hortex Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок, Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Яйцо, Перекресток Миндаль, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сгущенка, Форель Слабосоленая, Нутелла Шоколадная Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|