Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
octaputri
Jurnal
18 Apr 20
Jurnal octaputri, 18 Apr 20
Profil octaputri
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
46 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 18 April 2020:
1219 kkal
Lemak: 58,68g | Prot: 55,80g | Karb: 126,93g.
Makan Pagi:
Tempe Mendoan, Nasi Pecel.
Makan Siang:
Tempe Mendoan, Semangka, Nasi Pecel.
Makan Malam:
Soto Daging.
Camilan/Lainnya:
Klepon.
lagi...
1265 kkal
Latihan:
Zumba - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan octaputri
Lihat Riwayat Lengkap