|
Chips de ahuyama, zanahoria, arroz y carne.
|
1548 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 74,69g | Karb: 258,27g.
Makan Pagi: Canela, Justo y Bueno Leche Entera, Justo y Bueno Leche Entera, Panela, Don Pancho Avena en Hojuelas , Huevo, Papaya. Makan Siang: Auyama, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Zanahoria. Makan Malam: Huevo, Arroz Blanco, Tomates, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Pan, Chocolate en Leche, Queso Natural, Papaya, Manzana, Banano, Justo y Bueno Leche Entera, Banano. lagi...
|
|
1998 kkal
|
Latihan:
Cardio - 40 menit, Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paulaa.2001
|