Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 96,45g | Karb: 140,50g.
Makan Pagi: Fage Total 2% Strained Yogurt , AB Fit & Style Dark Chocolate, Honey, Raisins, Dried Prune, Mixed Nuts, Apple. Makan Siang: Lidl Cottage Low Fat, Tomatoes, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Κεφτεδάκια. Makan Malam: Mustard, Fage Total 2% Strained Yogurt, Κεφτεδάκια. Camilan/Lainnya: Orange, Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|