Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1802 kkal
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Lemak: 55,82g | Prot: 92,60g | Karb: 226,56g.
Makan Pagi: ATO Leche Semidesnatada, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pimiento Rojo, Berenjena Cocida, Hacendado Base Pizza Artesanal. Makan Siang: Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Hacendado Guisantes Congelados, Findus Judías Verdes Troceadas, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Miel, Hacendado Base Pizza Artesanal, Queso de Cabra. Makan Malam: Fresas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Judías Verdes, Huevo, Tomates, Hacendado Guisantes Congelados. Camilan/Lainnya: Danone Mousse Natural Azucarado. lagi...
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1928 kkal
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Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 20 menit, Pilates - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Skyline279
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