Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 42,17g | Karb: 23,81g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Makan Siang: Prosciutto, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, G Hughes Sugar Free Ketchup. Makan Malam: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Steamed or Boiled Shrimp, Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze. Camilan/Lainnya: Vodka. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|