Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 111,94g | Prot: 95,66g | Karb: 100,28g.
Makan Siang: Пекинская Капуста, Сыр Российский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мясо Оленя, Здрава Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Дружба Сырок, Светофор Крабовые Палочки для Рулетиков. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Беларусь Сыр Маасдам, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mis_anzhelika
|