|
Завтрак 322 кк под сериальчик (фрукты, ягоды, хлебцы, творожок и кофе с молоком)
|
1077 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 69,37g | Karb: 136,65g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Куриная Грудка Отварная, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Зеленый Листовой Салат, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Приправыч Кунжут, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Альманах Цикорий Гранулированный Классический, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Каждый День Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнаДиего
|