Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 50,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 100,04g | Karb: 178,54g.
Makan Pagi: Золотой Изюм (без Косточек), Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Makan Siang: Remia Соус BBQ Honey, Rummo Спагетти #3, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Сочная Морковь, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Makan Malam: Тануки Соевый Соус, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|