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Übers Wochenende nix eingetragen und dann auch noch gesündigt in Form von Grillen und Alkohol. Ab heute ist wieder Disziplin angesagt.
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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576 kkal
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Lemak: 23,65g | Prot: 57,33g | Karb: 36,78g.
Makan Siang: Gut & Günstig Gartensalat. Makan Malam: Salakis Feta Light, Aldi Hähnchensteak Paprika, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sype81
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