Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 62,40g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Chiquita Banaani, Sokerikeksit (myös Vanilja), Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Forssan Omenapunajuurisalaatti, Maitokahvi, Arla Gouda 17%. Makan Siang: Lidl Appelsiinitäysmehu, Deli Corner Katkarapu-Caesar-Salaatti. Makan Malam: Bataatti (Kuoreton, Keitetty), HK Sininen Lenkki. Camilan/Lainnya: Töysäläinen Voi Piparkakkuja, Hunaja, Valio Arki Gouda, Atria Ylikypsä Kinkku Ohuen Ohut, Becel Kevyt, Vaasan Kauratyynyt, Keksit (Murotaikina), Töysäläinen Piparkakkuja, Marabou Suklaa, Maitokahvi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krista_H
|