Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 93,90g | Prot: 168,22g | Karb: 70,19g.
Makan Pagi: Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо без Жира, Аян Творог Нежирный 0,6%. Makan Siang: Кабачки, Болгарский Перец, Лук, Баклажан, Помидоры, Грецкие Орехи, Говядина, Грецкие Орехи, Баклажан, Кабачки, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Говядина. Makan Malam: Протеин Matrix. Camilan/Lainnya: Протеин Matrix, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ren-Milk Сыр Сулугуни, ИП Цой Лаваш Фитнес , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kratavichuyte94
|