|
|
1795 kkal
|
Lemak: 93,90g | Prot: 168,22g | Karb: 70,19g.
Makan Pagi: Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо без Жира, Аян Творог Нежирный 0,6%. Makan Siang: Кабачки, Болгарский Перец, Лук, Баклажан, Помидоры, Грецкие Орехи, Говядина, Грецкие Орехи, Баклажан, Кабачки, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Говядина. Makan Malam: Протеин Matrix. Camilan/Lainnya: Протеин Matrix, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ren-Milk Сыр Сулугуни, ИП Цой Лаваш Фитнес , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
|
 Komentar
добрый день! это пп кексики? Поделитесь рецептиком
26 Apr 20 oleh anggota: Олеся Мецкер
|
Творог,яйца и сыр сулугуни,от Рен Милк. Пропорции всегда разные. Иногда добавляю муку кукурузную,столовую ложку
01 Mei 20 oleh anggota: kratavichuyte94
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kratavichuyte94
|