Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 76,62g | Karb: 146,94g.
Makan Pagi: Savoiardi, Altromercato Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Makan Siang: Penny Market Patatine Fritte, Sughetto di Manzo o Carne, Carne di Vitello, Semola Tre Mulini Semola di Grano Duro. Makan Malam: Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Camilan/Lainnya: Coop Sfogliatine Croccanti di Patate, Carosello, Tre Mulini Crackers Integrali (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LUCETTA73
|