|
Heutiges Mittagessen - 484kcal 😋💪🏼
|
1496 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 55,57g | Karb: 171,79g.
Makan Pagi: Mövenpick Gourmet Himbeer Rhabarber, Nutella Nutella , Alpro Mandelmilch Original, Gut & Günstig Erdnuss Creme , Schär Knusperbrot Dunkel. Makan Siang: Schnittlauch Dip, Lachsfilet, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Zucchini, Edeka Grüner Spargel. Makan Malam: Philadelphia Doppelrahmstufe , Obstsalat. Camilan/Lainnya: Haribo Saure Bohnen, Milka Schokolade, Kuchen Party Cupavci. lagi...
|
|
1356 kkal
|
Latihan:
Spaziergang - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
28 Apr 20 oleh anggota: jspf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|