|
Перекус :фруктовый салат, кофе с молоком
|
1853 kkal
|
Lemak: 76,36g | Prot: 96,11g | Karb: 206,22g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Маслины, Огурец (с Кожурой), Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Лаваш Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Томатная Паста, Морковь, Говядина Отварная, Картофель Отварной, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Camilan/Lainnya: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Мёд, Яблоко Зеленое, Груша, Банан, Мандарины, Киви. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|