Jurnal Anoliwin, 26 Apr 20

На обед печеночные оладушки и творожный сыр. Чай с фитпарадом. 300кк

---

1228 kkal

Lemak: 60,14g | Prot: 81,36g | Karb: 90,43g.   Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Мумуня Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Куриная Печень. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мумуня Молоко 3,2%, Бишкульская Ряженка, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Бишкульский Кефир, Творог 9%, Яблоко Желтое, Мумуня Молоко 3,2%. lagi...

176 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...