Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 113,41g | Karb: 240,88g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сарафаново Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовые Палочки, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай с Молоком, Киви, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|