Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 150,77g | Karb: 63,29g.
Makan Pagi: Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, 365 Дней Джем Малиновый, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|