Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 123,13g | Karb: 106,64g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Форель Слабосоленая. Makan Malam: Куриный Бульон, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Активиа Йогурт Термостатный. Camilan/Lainnya: Запеканка с Манкой, Фрау Му Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Просто Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iamezik
|