Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 66,01g | Karb: 337,47g.
Makan Pagi: Natur Futta Geleia de Morango, Tia Sônia Granola, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Cremoso com Queijo. Camilan/Lainnya: Arroz Doce, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2706 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Google Fit - 18 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|