Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 176,59g | Karb: 67,35g.
Makan Siang: 洋蔥, 煎雞蛋, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 鹽酥雞, 水煮蛋, 鱸魚. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|