Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 47,95g | Karb: 166,37g.
Makan Pagi: Рубиком Ветчина Говяжья, Каша Пшенная на Воде, Корица, Зеленый Чай. Makan Siang: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Рубиком Ветчина Говяжья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Makan Malam: Капустный Салат, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Село Лесное Кефир 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Село Лесное Кефир 2,5%, Грейпфрут, Банан, Приготовленный Яичный Желток, Рубиком Ветчина Говяжья, Сваля Сырок Творожный Глазированный с Кусочками Шоколада, Корица, Зеленый Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|