Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 90,79g | Karb: 212,49g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite, Café com Leite de Gordura Reduzida, Fortaleza Bolacha Cream Cracker. Makan Siang: Fast Fruit Suco de Goiaba, Maionese, Kenko Molho Barbecue, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Misto Quente, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café Espresso com Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|