Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 89,57g | Karb: 135,01g.
Makan Pagi: Naranjas, Tostadas, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Espinacas, Clara de Huevo. Makan Siang: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pollo, Repollo. Makan Malam: Camote, Tomates, Espinacas, Cebollas, Brócoli, Campomar Lomos de Atún en Agua y Sal. Camilan/Lainnya: Zumo de Limón, Pistachos, Clara de Huevo, Té Verde, Agua, Tigo Yogurt Natural Griego Premium, Muffin. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deliv19
|