Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 21,67g | Prot: 89,35g | Karb: 105,12g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Магнит Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Herbalife Белок, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯгетЕлена
|