Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 106,74g | Karb: 322,49g.
Makan Pagi: Banane, REWE Reiswaffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Makan Siang: Tee mit Milch, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab, Coca-Cola Coca-Cola. Makan Malam: M&M's Peanut, Müller Milchreis Vanilla, Banane. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen. lagi...
|
|
2916 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 24 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😯 wow, Gratuliere zu diesem tollen Ergebnis 👍🏼💐. Schönes Wochenende 🙋
25 Apr 20 oleh anggota: Melli296
|
26 Apr 20 oleh anggota: Gervaisserve1976
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976
|