Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 72,53g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Makan Siang: Florette Mixed Salad, Sainsbury's Red Onions, Asda Wholemeal Pitta Bread, Asda Real Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Tomatoes. Makan Malam: Asda Sliced Mushrooms, Aldi Petits Pois, Asda Smart Price New Potatoes, Asda Sausage Casserole Mix, Asda Pork Sausages, Tesco Petit Pois. Camilan/Lainnya: The Laughing Cow Cheese Triangles, Activia Cereal Fibre Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|