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Macht noch jemand von euch das cyberobic Programm auf joyn mit?
Seit einer Woche plage ich mich jetzt damit ab.. Ohne Erfolg 🙄 - 0,1kg...
Bye bye motivation 🥺
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402 kkal
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Lemak: 22,28g | Prot: 11,47g | Karb: 36,96g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Aldi Salami Geräuchert , Aldi Sandwichtoast Weizen, Milfina Butter. lagi...
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 Komentar
nee mach ich nicht 😅 aber ich merk selber dass man mit Sport nicht gleich Kilos verliert 🙈 vielleicht hast du auch paar Muskeln aufgebaut? wenn man mit Sport abnimmt dann sollte man Maße nehmen statt an der Waage zu hängen. Muskeln sind kleiner und wiegen nämlich mehr 😉 dann sieht man öfters mal dass der Umfang abnimmt auch wenn die Waage nach der Woche bissl + zeigt 😊
viel Erfolg und viel Spaß 😊
25 Apr 20 oleh anggota: Ankaija
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Oh.. Klingt halt einfach absolut logisch und ich dummchen hab nicht dran gedacht 🤣
🤭Dann werd ich mal gleich maß nehmen und mir des aufschreiben 😁 danke dir ♥
25 Apr 20 oleh anggota: saroula90
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Sejarah Berat Badan saroula90
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