Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 97,43g | Prot: 146,82g | Karb: 175,48g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Siang: Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет (мой рецепт). Makan Malam: Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|