25 Apr 20 oleh anggota: AnnaKrestovskaya
|
25 Apr 20 oleh anggota: Богданчик)
|
Богданчик привет , когда то давно пил . Но так же быстро и слил после . Хочу в натурашку и эстетику . Спасибо за совет
25 Apr 20 oleh anggota: Ramzes-777
|
AnnaKrestovskaya спасибо , вы супер 🥇👍👍👍
25 Apr 20 oleh anggota: Ramzes-777
|
25 Apr 20 oleh anggota: Ramzes-777
|
Рамзес) гейнер это и есть натурашка просто там набор витоминов и хорошие угли для набора массы...при массе проще точить рельеф.
25 Apr 20 oleh anggota: Богданчик)
|
25 Apr 20 oleh anggota: Анчоус12
|
Я гейнер сама делаю: толокно+молоко+вода+сахар+ чуть кофе растворимый для запаха.
26 Apr 20 oleh anggota: Ilkaeva68
|
)) ну это не совсем гейнер)) углеводы да, но не витаминная подпитка
26 Apr 20 oleh anggota: Богданчик)
|
Витамины я комплексные пью специальные.
26 Apr 20 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Витамины это отдельная тема)
26 Apr 20 oleh anggota: Богданчик)
|