|
저녁에 친구들 만나서 초밥 먹었더니 몸무게 뿔뿔 오늘 헬스가서 운동하면 돼!!!ㅎ
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 86,83g | Karb: 169,55g.
Makan Pagi: 미나리무침, 한라봉, 사과, 풀무원 낫또, 검은콩밥, 삶은 계란, 양반 들기름 향이 그윽한 김. Makan Siang: 아임닭 닭가슴살 칩 레드페퍼, 도라지무침, 풀무원 국산콩 콩비지, 검은콩밥. Makan Malam: 패션후르츠, 자몽, 두부, 떡볶이, 도토리묵, 밥, 양념갈비, 삼겹살구이. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 몸짱젊줌마
|