Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 63,52g | Karb: 183,16g.
Makan Pagi: Quaker Stila Minis, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras. Makan Siang: Vino Zinfandel, Lomo Embuchado, Yakimeshi, Kaporo Panko, Ranch Style Frijoles, Sabori Chorizo Vegetariano, Bové 2 Quesos, Bimbo Bimbollos Brioche. Makan Malam: Kellogg's Choco Krispis Pops, Alpura Leche Light. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Chocolate Amargo con Avellanas Enteras, Mangos. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|