Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 120,80g | Karb: 82,76g.
Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Kebir Tereyağ, Duru Bulgur, Sızma Zeytinyağı, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Biber, İstiridye Mantarı, Banvit Hindi Göğüs, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|