Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 97,77g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Агуша Молоко 2,5%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Авокадо Авокадо. Makan Siang: Чернослив, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Трюфель, Подворье Масло Растительное, Тефтели с булгуром, Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Фундук Фундук, Село Зеленое Творог 5%, Помидоры, Китайская Капуста, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Чернослив, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaRomanovnaSem
|