Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 119,02g | Karb: 240,55g.
Makan Pagi: Goldhen Grade A Large Eggs. Makan Siang: Butter chicken. Makan Malam: Kraft Singles Thin Slices, Kroger Condensed Tomato Soup, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Great Value Skim Milk, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Gala Apples, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|