Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 48,50g | Karb: 50,75g.
Makan Pagi: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Sweet'N Low Sweet'n Low, Think Thin Protein and Fiber Bar, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Siang: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Basil Chicken. Makan Malam: Kroger Lite Mozzarella String Cheese. Camilan/Lainnya: Designer Protein Lite Protein Chocolate Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|