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Das ist das Ergebnis meiner zweiten Nährunde.
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1811 kkal
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Lemak: 85,04g | Prot: 71,20g | Karb: 181,08g.
Makan Pagi: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Harry Vital + Fit Brot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Kerrygold Butter. Makan Siang: Milbona Schlagsahne, Blaubeeren, Himbeeren, Edeka Grana Padano, Mein Veggie Tag Vegetarische Erbsensuppe, Wilhelm Brandenburg Erbsensuppe . Makan Malam: Tomaten, REWE Avocado, Grünländer Leicht, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Harry Vital + Fit Brot. lagi...
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2641 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Elliptical - 15 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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