Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 84,13g | Prot: 58,53g | Karb: 48,78g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Lifematrix MCT Oil. Makan Siang: Cucumber, Lancewood Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Makan Malam: Woolworths Creamy Chicken Lasagne. Camilan/Lainnya: Nestle Kit Kat Dark, Freshpak Rooibos, Tap Water. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayise_
|