Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 27,70g | Karb: 133,75g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Menemen, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Makan Siang: Patates Salatası, Şehriye Çorbası. Makan Malam: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Patates Salatası, Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Browni İntense, Yeşil Elma. lagi...
|
Memperoleh 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan özaysenur6
|