|
С добрым утром!
|
2017 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 122,67g | Karb: 203,33g.
Makan Pagi: Лук, Яготинская Сметана 15%, Комо Сыр Плавленый, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо, Капуста, Шампиньоны, Верес Горошек Зеленый, Олейна Подсолнечное Масло , 365 Дней Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Линия Молоко 1%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Киви, Яблоко Зеленое, Банан, Powerful Progress Whey Protein (Strawberry), Украинский Творог 0%. Makan Malam: Своя Линия Зефир Жевательный, Своя Линия Молоко 1%, Верес Горошек Зеленый, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Сахар, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant 20%, Millennium Шоколад 74%, Своя Линия Молоко 1%, Своя Линия Зефир Жевательный. lagi...
|
|
1930 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Cross Training - 20 menit, Seks - 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
24 Apr 20 oleh anggota: AnnaKrestovskaya
|
Ого, видимо уже настроение лето-лето, всё такое зелёненькое😍
24 Apr 20 oleh anggota: ПП Головного Мозга
|
Спасибо ;)
Вот учусь кушать овощи, раньше как-то не любила, а сейчас нравится
24 Apr 20 oleh anggota: Kateryna Holovko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateryna Holovko
|