|
стресс недосып
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 74,00g | Prot: 95,55g | Karb: 272,75g.
Makan Pagi: Изюм, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Банан, Изюм. Makan Siang: Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебцы Синие Атб, Помидоры Черри, Изюм, Хлебцы Синие Атб, Помидоры Черри, Сметана, Тандер Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Молоко (2% Обезжиренное). Makan Malam: Яблоко, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria.gaiduk2012
|