Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4038 kkal
|
Lemak: 85,18g | Prot: 242,30g | Karb: 549,60g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Honey Wheats, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella, Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Makan Malam: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Honey Wheats, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Honey Wheats, Whey Connection - Knopptology, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|