Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 16,85g | Prot: 35,00g | Karb: 132,51g.
Makan Pagi: Eroski Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Fresas, Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Fresas, Plátano. Makan Siang: Queso Gouda o Edam, Bachman Crackers Integrales de Espelta. lagi...
|
|
1990 kkal
|
Latihan:
ejercicios con una app para adelgazar - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katia Markova
|