Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 47,82g | Karb: 117,56g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Bolo de Coco. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Sococo Água de Coco (200ml), Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Queijo Gorgonzola, Ovo Frito, Cogumelos, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Pasta de Amendoim, Bolo de Coco Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bru gordinha
|