Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 86,54g | Karb: 237,43g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Cocada, Carne Moída Refogada, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Açúcar, Pizza Meio a Meio Calabresa e Mussarela. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Banana Nanica, Café com Açúcar, Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|